PL EN RU

Интимное здоровье

10 навыков интимного здоровья:

  1. подмывайтесь 1-2 раза в день, а во время менструации чаще – всегда в направлении спереди назад
  2. используйте специальные гели с соответствующим pH для гигиены интимных мест
  3. не используйте губки или мочалки – они являются источником болезнетворных микробов
  4. используйте отдельное полотенце для интимных мест
  5. носите легкое, хлопчатобумажное белье
  6. часто меняйте гигиенические прокладки
  7. избегайте долгих горячих ванн и джакузи
  8. при частом посещении бассейна, сауны или при частых физических нагрузках принимайте капсулы пробиотика
  9. во время антибиотикотерапии, а также после ее завершения, необходимо принимать пероральные пробиотики для восстановления микрофлоры влагалища
  10. регулярно посещайте гинеколога

заказать доставкой на дом

ILADIAN

Поддержка здоровья интимных зон и мочевыводящих путей*
*благодаря наличию экстракта терминалии хебулы

Читать далее